Орлов Александр Иванович
Кандидат педагогических наук,
доцент кафедры спортивных дисциплин и туризма ГВУЗ „Переяслав-Хмельницкий государственный
педагогический университет имени Григория Сковороды”,
Заслуженный тренер Украины
Аннотация
В статье рассмотрены особенности содержания контроля и оценки показателей физической, функциональной подготовленности и психофизиологического состояния студентов в процессе обучения боевому искусству джиу-джитсу. Автором экспериментально доказано, что разработанные критерии и содержание оценки специальных способностей студентов к обучению боевому искусству школы Джиу-джитсу позволяют дифференцировано определить как сильные, так и слабые возможности студентов, проводить индивидуальную коррекцию и определиться в выборочной направленности педагогических действий.
Ключевые слова
боевые искусства, джиу-джитсу, студенческая молодежь, высшее учебное заведение, контроль, оценка, специальные способности.
Введение
Управление учебно-тренировочным процессом студентов высших учебных заведений основывается на наличии информации о начальном и этапном состоянии подготовленности контингента учащихся (М.А. Годик, 1980; В.А.Запорожанов, 1988; В.Н. Платонов, 1997; и др.), которая достигается методами оперативного контроля. Он позволяет определить динамику влияния физических нагрузок на состояние здоровья студентов и осуществить необходимую коррекцию.В научных исследованиях [4] при изучении сложных объектов с большим числом переменных, к которым следует отнести и студенческую молодѐжь, используется системный анализ (Л.В. Волков, 1993; М.Я. Набатникова, 1982; Н.А. Фомин, 1980), что позволяет изучить и описать объект как систему с огромным количеством взаимосвязанных компонентов. Исследователи (В.Г. Арефьев, В.Л. Волков, В.И. Григорьев и др.) отмечают важность контроля и оценки состояния спортсмена в период активного биологического и психического развития [9], что совпадает с интенсивной мозговой и двигательной деятельностью студенческой молодѐжи. На ряду с традиционными формами физической культуры в жизнь студентов внедряются и боевые искусства. С одной стороны как вид физической активности, а с другой – как система самозащиты, к которым относится и древнее японское искусство джиу-джитсу [3]. Обучение техники движений в боевых искусствах [8] имеют определѐнные отличия от техник спортивных единоборств, в силу того, что боевое движение есть не просто реакцией на внешнее воздействие [7], а целеустремлѐнным действием, полностью зависящим и взаимосвязанным с внешним раздражителем и в конечном итоге направленному на нейтрализацию агрессора.
Недостаточность научно-обоснованных методических рекомендаций, касательно получения информации о наличии каких способностей может идти речь при эффективном обучении боевых искусств и способствовало необходимости последующих исследований.
Анализ последних исследований и публикаций
Изучению данного вопроса значительное внимание уделено в работах А.Н. Лапутина, 1978; С.Ф.Матвеева, Э.Н. Несена, 1984 и других, которые утверждают, что cпециальные возможности необходимо изучать в комплексе, с обязательной оценкой показателей здоровья, характеризующего физическое, психическое и социальное благополучие.
В практике бокса (Владимир Кличко, 1999; Артур Палатный, 2004), особенно на этапе высших достижений, считают необходимым интенсивно проводить исследования по контролю и оценке отдельных сторон подготовленности: силовой и скоростно-силовой, функциональной, скоростной, а также связанной с показателями выносливости.
Исследователем Владимиром Волковым (2000) выявлено, что наиболее значимыми и весомыми коэфициентами в вольной борьбе обладают результаты оценки координационных способностей и мышечной чувствительности, силы и скоростно-силовые качества.
Согласно результатов проведѐнного анализа информационной значимости компонентов физической подготовленности дзюдоистов учѐным Владиславом Ягелло (2002) определены наиболее весомые двигательные способности (быстрота, скоростно-силовые способности, выносливость).
Учитывая то, что боевые искусства содержат в себе как элементы ударных, так и борцовских компонентов, появилась необходимость более конкретного исследования специальных способностей.
Целью проведѐнных исследований является определение содержания контроля и разработка дифференцированной оценки специальных способностей студентов при обучении боевому искусству джиу-джитсу.
В процессе работы решались следующие задачи:
- Проведение теоретического анализа и обобщение опыта подготовки в боевых искусствах.
- Обоснование и разработка критериев оценивания специальных способностей, которые влияют на эффективность обучения студентов боевым искусствам.
- Разработка содержания контроля и оценки специальных способностей студентов при обучении боевому искусству джиу-джитсу. В процессе решения поставленных заданий использовались следующие методы: теоретический анализ и обобщение методологической и учебно- методической литературы, систематизация научных данных и опыта практики, с целью выяснения уровня разработки исследуемой проблемы; педагогические наблюдения и тестирования физической подготовленности, для установления содержания физических способностей необходимых для обучения студентами боевому искусству джиу-джитсу, педагогический эксперимент и методы математической статистики для определения критериев контроля и оценки специальных способностей студентов в процессе обучения боевым искусствам.
Результаты исследования и их обсуждение
Теоретический анализ и обобщение опыта практики спортивных единоборств [1,2], боевых искусств [7], а также джиу-джитсу [8] свидетельствуют, что достижение в этих видах единоборств зависит от большого количества факторов как объективного, так и субъективного характера.
Научные данные позволяют утверждать, что готовность к обучению боевым искусствам нуждается, кроме технического обеспечения, в первую очередь, выполнении физических упражнений достаточно высокого уровня развития физических способностей [8], функциональных возможностей [3], а также определенными особенностями психофизиологического состояния [8], которые и дают уверенность в экстремальных ситуациях на аттестационных семинарах, соревнованиях.
Проведенный теоретический анализ и экспериментальные исследования позволили установить, что для успешного решения поставленных задач по разработке комплексной оценки специальных способностей студентов в процессе обучения боевым искусствам (на примере джиу-джитсу) необходимо, прежде всего, определить уровень развития за 10 параметрами, которые характеризуют физические способности и физическое развитие, функциональные возможности и психофизиологическое состояние.
При решении этого вопроса в практике научных исследований (В. Волков, А. Деминский, Вл. Кличко, А. Палатный, Т. Павлова и другие) используется метод корреляционного анализа, что позволяет определить наиболее информативные показатели.
В исследованиях приняли участие 93 студента 3-4 курсов ГВУЗ „Переяслав-Хмельницкий государственного педагогического университета имени Григория Сковороды”.
Определение информационной значимости показателей проводилась за тремя уровнями: высоким - r >0,7; средним - 0,5≤ ≤0,7; низким - 0,33< <0,5. Для удобства математической обработки и по логическому признаку все показатели были распределены за критериями (рис. 1): педагогический, функциональный и психофизиологический.
На основании сравнительного анализа суммы корреляций одного компонента относительно других, в каждом критерии были определены наиболее значимые составные структуры специальных способностей.
Таким образом определялась программа контроля и дифференцированная оценка специальных способностей студентов при обучении боевому искусству джиу-джитсу в пределах (Х ± 2 ) в соответствии с требованиями теории и методики спортивной метрологии [5].
Определено, что среди физических способностей наиболее информативные (табл. 1): скоростно-силовые (прыжок в длину с места), ловкость (челночный бег 15м х 2), скорость (бег 30 м) и скоростная выносливость (бег на 300 м).
Функциональные возможности определялись с помощью Гарвардского стэп-теста, где наиболее информативным является индекс ГСТ (табл. 2.), показатели ЧСС 1 и 2 минуты отдыха после нагрузки и составляют содержание дифференцированной оценки для контроля специальных функциональных способностей студентов при обучении джиу-джитсу.
Статистические значения психофизиологических показателей студентов на начальном этапе изучения джиу-джитсу и проведенный корреляционный анализ показателей частоты движений, которые определены нами с помощью теппинг-тесту [6], позволили определить , что наиболее информативными являются показатели общего количества точек за 30 с.
В процессе изучения психофизиологических возможностей студентов, которые занимаются боевыми искусствами, в частности джиу-джитсу, нами проведенны исследования латентного времени простой двигательной реакции на звук и на свет. В результате исследования выявлено, что наиболее информативны показатели 10-го измерения на звук и 7-го измерения на свет.
На основе проведенного анализа можно определить дифференциальную оценку психофизиологического состояния студентов на этапе обучения джиу- джитсу (табл. 3.).
Как утверждают Г.Арзютов, 1999; Е. Захаров, А. Карасев, А. Сафонов, 2003; Цзи Цзяньчен, 1992, знание боевых искусств дают возможность уверенно себя чувствовать при экстремальных ситуациях необходимости самозащиты не только от уровня физической подготовленности, функциональных возможностей, но и от умения управлять своими действиями и поведением в сложных условиях принятия боя, от своевременности выбора верного решения, скорости и успешной реализации технико-тактического потенциала.
Поэтому и время реагирования на действии раздражителей, как выявлено в нашем исследовании, у студентов на начальном этапе изучения джиу-джитсу значительно хуже от реакции спортсменов, которые профессионально стали на путь спортивной борьбы в боксе, вольной борьбы, а потом, в определенный промежуток времени, волнения уменьшается, а результаты исследований, в определенной степени, совпадают с результатами исследований спортсменов родственных ударно-бросковых видов единоборств.
Проведенные экспериментальные и теоретические исследования позволяют сделать следующие выводы:
1. Проведенный теоретический анализ современных научных данных свидетельствует, что успешность обучения боевым искусствам, в том числе и джиу-джитсу, зависит от многих факторов, которые и определяют содержание программы исследования.
На основе полученных данных была разработана комплексная программа исследований, которая состояла из педагогических, физиологичных, психофизиологических и биологических методов. Для дальнейшего анализа использованы статистические данные и корреляционный анализ.
2. Определено и разработано содержание критериев оценивания специальных способностей, а также комплексной оценки студентов к изучению боевому искусству в школе Джиу-джитсу. При разработке таблиц были использованные рекомендации относительно дифференциации оценок в пределах (Х ± 2 ) при баллах – „высоком”, „среднем”, „низком”. В первую очередь это скоростно-силовые способности, ловкость, скорость, скоростная выносливость и гибкость.
- Ударно-бросковый, или интегральный, вид боевого искусства - джиу-джитсу нуждается в более детальном исследовании функциональных возможностей, при изучении которых наиболее информативно значимыми являются показатели индекса Гарвардского стэп-теста и восстановления ЧСС на 1, 2-й минутах.
- Современное развитие единоборств позволяет утверждать, что успех в боевых ситуациях во многом зависит от своевременности выбора правильного решения, скорости и успешности реализации технико-тактичного потенциала, то есть от стойкости личности, которая позволяет противостоять стрессовой ситуации, способствует умению успешно адаптироваться к переменным условиям состязательной борьбы.
- Время реагирования на действие раздражителей в нашем исследовании (латентное время двигательной реакции на звук и на свет) у студентов при изучении джиу-джитсу значительно хуже от показателей спортсменов, которые стали профессионально на путь спортивной борьбы в боксе, вольной борьбы. В дальнейшем, после этапа учебно-тренировочных занятий, результаты совпадают с результатами спортсменов родственных ударно-бросковых видов единоборств. Наибольшую информацию имеют показатели максимальной частоты движений за 30 с и латентное время простой двигательной реакции (ЛВДР) на звук (10-ое измерение) и на свет (7-ое измерение).
- Разработанные критерии и содержание дифференцированной оценки специальных способностей студентов при обучении боевому искусству школы Джиу-джитсу позволяют дифференцировано определить как сильные, так и слабые возможности студентов, проводить индивидуальную коррекцию и определиться в выборочной направленности педагогических действий.
Список литературы:
- Арзютов Г. М. Теорія і методика поетапної підготовки спортсменів (на матеріалі дзюдо) : автореф . дис. на здобуття. наук. ступеня доктора пед. наук : спец. 13.00.02 „Теорія і методика навчання фізичній культурі і спорту”, 13.00.04 „Теорія і методика професійної освіти” / Г. М. Арзютов - К., 2000. – 41 с.Бойко В. Ф., Данько Г. В. Управление и контроль в тренировочном процессе борцов / В. Ф. Бойко, Г. В. Данько – К: УГУФВС, 1997. – 50 с.
- Волков В., Орлов О. Особливості формування структури базової підготовленності спортсменів в процесі занять вільною боротьбою та бойовими мистецтвами (Джиу-джитсу). Фізична культура, спорт та здоров’я нації – нова епоха, нова генерація. Матеріали всеукраїнської науково - практичної конференції. / В. Волков, О. Орлов – Миколаїв, 2002. – 370 с.
- Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л. В. Волков – К.: Олимпийская литература, 2002. – 293 с.
- Годик М. А. Спортивная метрология: учебник для институтов физ. культ. / М. А. Годик – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 192 с., ил.
- Ильин Е. П. Дифференциальная психофизиология. / 2-е издание дополненное. (Серия «Учебник нового века»). / Е. П. Ильин – Санкт-Петербург: Питер, 2001. – 454 с.
- Матвеев С. Ф., Несен Э. Н. Комплексный контроль за подготовленностью у высококвалифицированных борцов дзю-до. // Тезисы докладов республиканской научно-практической конференции „Научные основы управления и контроля в спортивной тренировке” / С. Ф. Матвеев, Э. Н. Несен – Николаев, 1984. – С. 152-153
- Орлов О.І. Методика навчання бойовим мистецтвам студентів вищих навчальних закладів : автореф. дис. на здобуття канд. пед. наук. спец. 13.00.02 - теорія і методика навчання (фізична культура, основи здоров’я) О.І. Орлов - К., 2013. – 17 с.
- Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. проф. Ю. Ф. Курамшина. – 2-е изд., испр. – М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.
| Педагогический | Функциональный | Психофизиологический | ||
| Прыжок в длину с места, см; челночныйй бег 15м х 2, с; бег 30 м, с высокого старта, с; бег 300 м, с. |
Максимальная частота движений, 30 с; ЛВ простой ДР на звук в 10-м измерении; ЛВ простой ДР на свет в 7 -м измерении. |
|||
| Показатель индекса ГСТ; ЧСС после 1-й минуты отдыха; ЧСС после 2-й мин. отдыха. | ||||
Рис. 1. Схема критериев и содержание оценки специальных способностей студентов к обучению боевому искусству школы Джиу-джитсу
Таблица 1.
Диференцированная оценка специальных физических способностей студентов к обучению джиу-джитсу
|
№ п/п |
Измерение |
Оценка, ± 2δ | ||
| Высокая, 3 балла | Средняя, 2 балла | Низкая, 1 балл | ||
| 1. | Прыжок в длину с места, см | 273 - 246 | 245 - 228 | 227 - 219 |
| 2. | Челночный бег (15 м х 2), с. | 6,5 - 6,8 | 6,9 - 7,3 | 7,4 - 8,0 |
| 3. | Бег (30 м), с. | 4,3 - 4,5 | 4,6 - 4,9 | 5,0 - 5,5 |
| 4. | Бег (300 м), с. | 50,4 - 53,8 | 53,9 - 61,0 | 61,1 - 71,6 |
Таблица 2.
Диференцированная оценка специальных функциональных возможностей студентов к обучению джиу-джитсу
| № п/п |
Измерение |
Оценка, ±2δ | ||
| Высокая, 3 балла | Средняя, 2 балла | Низкая, 1 балл | ||
| 1. | Индекс Гарвардского стэп-теста | 48,9 – 53,0 | 42,4 – 48,8 | 35,4 – 42,3 |
| 2. | ЧСС, 1мин.отдыха, уд/мин. | 105 - 113 | 114 - 129 | 130 - 153 |
| 3. | ЧСС, 2 мин. отдыха, уд/мин. | 91 - 99 | 100 - 115 | 116 - 139 |
Таблица 3.
Диференцированная оценка психофизиологического состояния студентов к обучению джиу-джитсу
| № п/п |
Измерение |
Оценка, ±2δ | ||
| Высокая, 3 балла | Средняя, 2 балла | Низкая, 1 балл | ||
| 1. | ЛВ прост. ДР на свет в 7 измерении, мс | 6,8 – 14,4 | 14,5 – 30,2 | 30,3 - 45,8 |
| 2. | ЛВ прост. ДР на звук в 10 измерении, мс | 6,5 – 10,2 | 10,3 – 35,3 | 35,4 - 60,3 |
| 3. | Общая частота движений, 30 с. | 304 ÷ 250 | 249 ÷ 169 | 168 ÷ 88 |
